张伟丽：轻松愉快迎接“中国德比”

据新华社电  （记者董意行、卢羽晨）北京时间14日，UFC（终极格斗冠军赛）将见证其历史上首次在冠军战上演的“中国德比”——由现任女子草量级冠军张伟丽迎战现女子草量级排名第一的闫晓楠。

作为UFC300比赛的联合主赛，张伟丽当地时间13日将在美国拉斯维加斯迎来她2022年底重夺草量级冠军头衔后的第二场卫冕战。

张伟丽表示：“这（对阵闫晓楠）肯定是一场非常精彩的比赛，场上瞬息万变，我不会给自己设限，不会去想要打站立或者摔跤。上场以后我会用自己的本能去展示和表达。”

与偏向站立型的闫晓楠相比，张伟丽打法更为全面，地面技术占优、终结能力强，比赛中打摔结合的打法近些年也愈发成熟。

“综合格斗的要求就是什么都得会，不能偏科、不能有短板。无论是力量、体能、技战术，还是站立、摔揉等，我们需要在各个方面不断加强自己的能力。”张伟丽说。

在美国备战的7周左右时间里，张伟丽保持着周一至周六、每天五六个小时的训练节奏：上午训练、按摩、午饭、午休、继续训练。唯一的休息日中，教练有时也会要求她出去跑步。

很快，张伟丽将正式进入格斗周的节奏，开始降重并迎来备战的最后冲刺。“（降重）一切都没有问题。因为我前期准备得非常充分，现在身体状态各方面都非常好。感觉轻松加愉快，我觉得这个心态也是很重要的。”张伟丽说，“不要给自己压力，只需要很轻松、很开心地去面对就可以了。我们没有必要提前制造焦虑，只要专注做好当下。”