360合理饮食补心气（中医养生）
夏季随着气温升高，热邪会耗损人体正气。气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，...
人民网－人民日报
2024-06-28 16:15
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分？
鸡蛋中的哪种成分对眼睛健康有帮助？其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处，包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道，护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道，叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DH...
北京青年报
2024-06-25 15:28
宝宝招蚊子 这些小药得备着
夏季蚊虫慢慢变多了，宝宝因为体温相较于成年人偏高备受蚊虫“青睐”，一个不注意，就容易被蚊虫叮咬。如果只是普通的蚊虫叮咬产生的皮疹，可以根据所处不同时期进行药物治疗。今天
北京青年报
2024-06-25 15:28
这类食品很能防癌，你吃够了没？
都是以团队战绩为基础的。 在均衡健康饮食+适度运动+不熬夜的大前提下，确实有一类食品，被医学界和营养学界发现具有降低某些癌症风险的特殊能力。这类食品，就是大豆制品。并且，其中效果最突出的是豆腐与豆浆！ 最...
北京青年报
2024-06-24 15:18
小伙任性锻炼，指标超正常值150倍？
小伙任性锻炼，指标超正常值150倍！ 如何鉴别横纹肌溶解综合征与常见的肌肉酸痛 近日，南京市中西医结合医院针灸科接诊了一位23岁的男性患者，小伙自述最近锻炼上肢强度较大，感觉肌肉拉伤了，想借助中医针灸康复。...
扬子晚报
2024-06-21 16:57
@所有人 这份高温天气饮食指南请查收
近日，中央气象台连续发布高温预警。炎炎夏日，人们常会觉得倦怠，不思饮食，加之饮食贪凉、久坐空调房，很容易影响消化功能。那么，高温天气该如何安排饮食呢？就此人民网记者采访了天津医科大学第二医院营养科副主...
人民网
2024-06-21 16:52
高温作业人员请注意！国家卫健委向你发来健康风险提示
中新网6月19日电 据国家卫健委网站消息，目前，全国各地已进入夏季高温季节，为加强高温作业和高温天气作业劳动保护，预防和避免职业性中暑的发生，保障广大劳动者健康权益，国家卫健委职业健康司特发布高温作业及高...
中国新闻网
2024-06-19 16:45
孩子总是计算错误，是粗心导致的吗？
日前，在少年志“成长树洞”互动平台，有家长留言求助，孩子总是在基础的计算上出错，订正后可以给出正确答案了，但一到考试依然会出现计算错误，孩子甚至表示已经检查了，但还是出错。“我们应该怎么做才能帮助孩子...
扬子晚报
2024-06-19 16:32
吃了感冒药 开车也要小心
扬子晚报讯（通讯员 张爱国 记者 梅建明）酒驾已众所周知，可“药驾”你听过吗？近日，南京江宁东山交警中队接到报警，称湖山路路口红绿灯处两车碰擦。交警赶往现场了解到，后车司机陈某早上起床后突感不适，感觉全...
扬子晚报
2024-06-17 15:23
炎炎夏日 如何安全使用防晒“喷雾”？
随着天气渐热，防晒化妆品成为消费者日常高频使用的产品。防晒“喷雾”化妆品因其形式新颖，使用方便，日益受到消费者青睐。那么，使用防晒“喷雾”化妆品应当注意什么？使用不当是否有安全风险？近日，广东省药监局...
羊城晚报
2024-06-17 15:23
新版“健康素养66条”来了 做自身健康的“第一责任人”
人能够真正成为自己健康的“第一责任人”。 全国居民健康素养水平稳步提升 监测显示，近年来我国居民健康素养水平稳步提升，由2012年的8.80%上升到2023年的29.70%，目前已接近《“健康中国2030”规划纲要》提出的“...
人民网－人民日报海外版
2024-06-14 15:01
中医药缓解便秘办法多
在中脘、下脘、神阙、气海、关元、天枢、足三里、上巨虚，每穴按摩5分钟，最后再顺时针按摩腹部2次，每次5分钟，可显著缓解便秘。或晨起空腹和晚餐后2小时按摩天枢、气海、中脘穴，每穴30—50次，每次15—20分钟，每...
人民网－人民日报
2024-06-14 15:00
清暑、降火、止渴……专家推荐5款夏季中药茶饮
人民网
2024-06-12 17:23
