无奔跑，不青春

“每当冲到终点时，那种完成目标的畅快，就是我坚持跑马拉松的意义。”今年19岁的王家乐是一名马拉松爱好者，目前就读于南京一所院校，今年的寒假期间，他依然每周坚持跑6次。

王家乐告诉记者，他接触跑步的时间并不算长，但在短短的两个月，他就爱上了跑步。“高三上学期，学业压力比较重，为了调整自己状态，我选择每天到学校的操场跑步，虽然只是跑上几公里，但是跑完之后，心情就愉快多了。”王家乐说，自此他便爱上了跑步，每天雷打不动地在学校操场运动。

王家乐也是宿迁市阳光跑步俱乐部的一员，在这里，他和其他“跑友”共同参加跑步活动，训练量进一步提升，成绩也越来越好。“在参加2023‘迁马’之前，我也尝试跑过‘半马’的路程，感觉很痛苦，一共耗费了1小时40多分钟，跑完之后，一周都没缓过来，但是在我坚持不懈的训练以及‘跑友’的帮助下，我越跑越轻松了。”王家乐说。

在2023“迁马”比赛中，王家乐选择了“半马”项目，他也取得了突破。“在之前的训练中，成绩不是特别好，在赛前的一段时间，我们俱乐部具有丰富经验的‘跑友’对我进行了指导，所以我的状态比较好，当天，我在1小时31分钟内完赛，这个成绩出乎我的意料。”王家乐兴奋地说。

自此，王家乐对马拉松愈发热爱。“除了自己跑步，我们俱乐部经常组织开展训练，我有空就会去，活动一般都是在早上五点半开始，因为距离比较远，我凌晨四点多就往那去了。”王家乐说，通过规律的运动，他瘦了30多斤，整个人看起来也更有精气神。

2023年9月，大学开学后，王家乐就参加了2023中国10公里精英赛（南京·溧水），“那次比赛，我记得天气特别热，我在41分钟内完赛，对这个成绩还是挺满意的。”王家乐说，如今，他每个月的跑量达350公里。

而在王家乐的带动下，他的家人也和他一同开始跑步。“我的大伯现在也是一名马拉松爱好者，2023‘迁马’我们一起参加的，这种并肩跑步的感觉特别好。”王家乐说，马拉松是一项“越跑越爱”的运动，他会不断挑战，享受马拉松带给他的快乐。（记者 朱婉菁）