张政：从“半马”季军到“全马”追梦人

2025京东宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛（宿迁站）将于3月30日鸣枪开跑。日前，记者在市区古黄河水景公园里看到，市民张政和一群跑步运动爱好者正在进行跑前热身。

“今年，我将参加‘全马’项目，希望能取得好成绩。”张政说。

张政的马拉松之旅始于2023年。那一年，他在泗洪县参加了一场马拉松比赛，“半马”成绩为1小时18分。2024年，他报名参加“迁马”，以1小时12分的成绩获得“半马”男子组第三名。

据了解，张政每天上午和下午各训练90分钟左右，每次训练前要进行热身运动，训练后进行拉伸运动。他坦言，在去年踏上“迁马”赛道时心中忐忑不安，因为在赛前训练中意外受伤，他停止训练一个月。恢复训练后，虽然有教练进行专业指导，但是他对自己的状态很担心。

“比赛前一天晚上，我有一点紧张，睡眠有点不足。冲过终点时，我没有想到能够跑出这个成绩，能够站上领奖台。”张政说。

经历过辉煌时刻，张政又进入低谷期。连续几个月，无论他如何努力，“半马”成绩始终不理想。于是，张政担心自己能否继续在马拉松赛道上跑下去。

张政说：“那段时间，教练不断安慰我，说我还年轻，还有机会，让我按照计划正常训练。家人也鼓励我积极参加训练，叮嘱我量力而行，不要受伤。”

有了教练和家人的鼓励，张政坚持训练。2024年12月，他的“半马”成绩为1小时10分。成绩的提升，让他坚定了信心。于是，今年张政决定报名参加“迁马”的“全马”项目。

“我的目标是跑完‘全马’时间控制在2小时30分内。如果今年能在‘迁马’赛道上实现这个目标，我会向着下一个目标继续前进。”张政说。

怀揣着对体育的无限热爱与执着追求，张政踏上了追逐梦想的道路。在挥洒汗水的同时，他心中还有一个目标——参加马拉松锦标赛，成为一级运动员。（记者 高鑫茹）