“全民健身日”掀起全民健身热潮 跟随健身达人，领略运动魅力

宿迁网讯（记者 裴凌曼 见习记者 徐欢 倪家乐 欧怡娜）巴黎奥运会各项体育赛事正在火热进行中，中国健儿在赛场上奋力拼搏，大家在为中国健儿加油的同时，也会在健身房、球场等运动场所挥洒汗水，体验运动的快乐。8月8日是“全民健身日”，日前，记者分别采访了4名教练，一起听听他们关于运动的梦想和热爱。

转换身份

勇闯新赛道

“这个动作要规范，慢慢来，别着急。”8月6日上午，记者见到健身教练胡帅时，他正在给学员进行健身指导。

胡帅今年25岁，在成为健身教练之前，他曾是一名举重运动员。10岁那年，胡帅原本要被舅舅送去武术学校练习武术，却意外地被体校的一名举重教练看上，从而改变了人生轨迹，继而成为一名举重运动员。

“那时候虽然年龄小，但我沉浸在每一次训练中，也许从那时候就喜欢上了运动。”回顾过往，胡帅依然难忘。

在体校学习的那几年里，胡帅一边训练打基础，一边参加各种比赛提升自己。14岁那年，胡帅第一次参加了江苏省青少年举重锦标赛，遗憾的是，他并没有站在领奖台上。不服输的他每天刻苦训练，终于在第三次参加比赛时，获得了2015年江苏省“体彩杯”青少年举重锦标赛的冠军。

按照原本的计划，胡帅认为自己将来一定会成为一名专业的举重运动员，但事与愿违，因为家庭原因他不得不放弃当运动员的梦想。

2017年3月，在积累了一些经验和技术后胡帅成为一名专业的健身教练。经过多年打拼，2024年3月，他和朋友一起成立了健身工作室。

胡帅说，成为健身教练对自己的改变也很大，不仅身体更健康了，还变得更加自信，希望更多人喜欢上运动。

源于热爱

为少年筑梦

“孩子们，注意脚步，重心要稳！”8月6日上午8时许，在宿豫区骏康羽毛球馆内，孩子们在教练李映辰的示范下，练习握拍姿势和挥拍技巧，他们的身影在跳跃、挥拍间显得格外灵动。

李映辰今年24岁，是一名羽毛球教练，他坚持运动的故事早在12岁就开始了。“12岁的时候接触到篮球和羽毛球，这两项运动深深吸引到了我。”李映辰说，他喜欢在篮球场上挥洒汗水，每投进一个球都会让他无比兴奋。“和朋友结伴打羽毛球，练习基本功，稳步提高自己的羽毛球技术水平，这样的过程不仅让我体验到运动的魅力，也让我学会了坚持和拼搏。”李映辰说。

大学毕业之后，李映辰选择成为一名羽毛球教练，将热爱进行到底，希望更多的孩子接触羽毛球、热爱羽毛球。

在李映辰看来，学习羽毛球，最重要的是掌握扎实的基本功。从握拍、步伐到击球技巧，每一个细节都不容忽视。“只有根基牢固，才能在比赛中游刃有余。”李映辰说。

如今，运动对李映辰来说，已经成为生活中不可或缺的一部分。“希望更多人能够关注自身健康，积极参与体育运动，享受运动带来的快乐。”李映辰说。

生命不息

运动不止

“打起精神，要把每次训练当成比赛。”8月6日下午，泗阳县体育管理中心的教练庄恒涛正组织运动员训练。

1990年出生的庄恒涛，曾是一名运动员，2013年成为一名教练。“小学的时候，我在一次运动会上获得了铅球项目的第一名，被教练看中。于是，2004年我进入了泗阳县一家体校参加训练，成为一名业余运动员。”庄恒涛说。

为了提升自己的能力，庄恒涛还曾进入南京体育学院学习。“在那里，我认识了很多运动项目，也更坚定了从事体育事业的想法。”庄恒涛说，体育路上，热爱是最强大的力量，这也是他把体育作为一辈子事业的原因。

学习结束之后，庄恒涛回到了家乡，成为泗阳县体育管理中心的教练，主要负责田径中投掷类项目的教学。

“去年的比赛成绩还是挺不错的，这次带了7名运动员参加比赛。”庄恒涛说，带运动员前往外地比赛，是一次难得的训练提升机会，希望他们能放下杂念，全身心地投入比赛，再创佳绩。

备赛之余，庄恒涛也关注了巴黎奥运会。“我抽空看了一场乒乓球比赛，我国选手樊振东对战日本选手张本智和，比赛战况非常胶着，不过最后樊振东赢了。我很喜欢樊振东，在他身上，我看见了不到最后一刻绝不认输的精神”庄恒涛说。

“我希望越来越多的人参与到体育运动，抛开工作或生活的压力，感受体育运动的无穷魅力。”庄恒涛说。

坚持不懈

“泳”往直前

“我一直关注巴黎奥运会的游泳项目，不管是哪一次奥运会，中国队都能给我带来惊喜！作为一名游泳教练，我非常开心！”谈起奥运会，游泳教练王睿激动不已。

1996年出生的王睿，目前在市区一家游泳健身馆中担任游泳教练。工作中，他是受学生喜爱、被家长认可的专业游泳教练；生活中，他是一位热爱水上运动的健身达人。

“下水注意，注意打水姿势！”王睿站在游泳池旁耐心指导下水训练的学员。由于水声较大，学员们通常听不见岸上的声音，为了让学员听清指令，王睿通常要放大嗓门发指令，一天下来，嗓子早已干哑。如果碰上有学员动作不规范，他就下水手把手教学，直到学员的动作标准才肯罢休。

“我认为体育精神的核心就是永不放弃，不管面对什么样的比赛，都需要运动员赛出风格、赛出水平。”王睿说，体育精神代表着人类对自我挑战和不断超越的追求，作为一名游泳教练，王睿时常在教学工作中锻炼学生的毅力，引导学生正确理解体育精神。