“迁马”赛道系列报道 | 踏上赛道，以更好的状态迎接生活

“哈哈，今年第一次报名马拉松比赛，没想到顺利中签了，真是太激动了！”3月13日，市民肖梅娜回忆着自己中签时的场景，依旧止不住嘴角的笑容。2024京东宿迁马拉松是她跑步生涯中的第一场马拉松比赛，她十分珍惜这次机会，也为此付出了不少汗水和努力。

肖梅娜，1974年出生，宿迁市宿城区人。她性格活泼开朗，喜爱广交朋友。大大咧咧的性格让肖梅娜成为朋友的“开心果”，也让她收获了不少志同道合的跑友。

“我坚持跑步已经快3年了。2021年，宿迁举办第一届马拉松比赛的时候，起点就在我家小区门口，那个时候我还是个观众，那场比赛看完之后，我就决定让自己动起来。”肖梅娜说，“迁马”是一次盛大的体育狂欢，它能让更多的人听到宿迁的声音，作为宿迁人一定要积极报名。

目前，肖梅娜坚持一周跑四到五次，每次坚持跑十公里左右，多的时候可以一口气跑完一个“半马”的距离。每周训练时，肖梅娜都是自己出门晨跑，即使是白天有事耽搁了，她也要在晚上将未完成的跑量跑完。此外，她还坚持参加跑团例跑活动，跟着跑友的步伐不断进步。

大多数时候，奔跑，是属于肖梅娜一个人的慢镜头表演。清晨，太阳还未出地平线，她就戴着耳机，穿上跑鞋，奔向宽阔的跑道。“跑步已经成为我的爱好，甚至是生活习惯，我打心里爱上这种奔跑之后大汗淋漓的快乐感觉。之前我最重的时候有140斤，现在我的体重保持在110斤左右了！”肖梅娜感慨道。

此外，家人的支持也让肖梅娜有了坚持下去的勇气。“我先生虽然懒，但是他非常支持我做自己喜欢的事情，有的时候他还会跟我一起跑。他是个话不多的人，但是我想做的事情他很少会反对。”肖梅娜说，跑步是为了让自己以更好的状态迎接生活，丈夫对她的理解转化成她坚持的动力，让她在赛道上有力气跑得更远！

肖梅娜跑步没有固定的路线，她喜欢更换不同的跑道，来抵抗自己的厌跑情绪。她说：“我们宿迁的跑道和公园非常多，走两步就能找到跑步的地方。因此，我喜欢在不同的跑道上奔跑，这样能增加新鲜感，抵抗厌跑情绪。”

“我希望从‘迁马’出发，积累比赛经验，在马拉松比赛的赛道上越跑越远！”肖梅娜告诉笔者，她想在2小时内跑完半程马拉松项目，虽然这对于她来说有难度，但她会为心中的目标而不断努力。（徐欢）