“迁马”赛道系列报道 | 在青春的赛道上与强者为伴

“在青春的赛道上与强者为伴。”这是今年殷荣江报名宿迁马拉松时暗暗定下的目标。2月18日，笔者见到了这位年轻的跑马选手，他说话的声音十分洪亮，整个人如同早晨的太阳，充满朝气。

殷荣江，2000年出生，宿迁市沭阳县人。2022年大学毕业后，响应政府号召，选择回到家乡就业。次年，他报名参加2023宿迁马拉松的半程马拉松项目。当听到2024宿迁马拉松再次启动时，他毫不犹豫地递交了报名信息。“三月，跑在水美酒乡，听着赛道两旁家乡人民的呼喊声，真是一件有意义的事情。”报名之后，殷荣江便有计划地安排自己的赛前训练。

“我是大二的时候接触跑步的，当时就是想增强体魄。”殷荣江告诉笔者，大学期间，他每周跑步四五次，每次坚持跑三到五公里。渐渐地，殷荣江发现，每周坚持锻炼让他感到精力充沛，上课时注意力更加集中，做事情也戒掉了拖延和无计划的毛病。自律的日子让殷荣江尝到了甜头，他在坚持跑步的这条道路上越走越远。

在殷荣江坚持跑步的第二年，他在舍友的鼓励下，开始关注各个城市举办马拉松的信息，并尝试增加跑量，从短距离跑步训练迈进了长距离跑步训练。殷荣江明白，他需要付出更多的努力才能实现突破。

有了目标之后，殷荣江的生活也多了一份期待。每次上完课之后，他都在学校的塑胶跑道上坚持训练，5公里、8公里、12公里、15公里……他的跑量越来越多。大学毕业后，他成为一名半程马拉松爱好者，也在一次又一次的比赛中突破自我。目前，殷荣江半程马拉松最好的成绩是1小时38分，他说，希望在2024宿迁马拉松的跑道上挑战1小时30分完成半程马拉松。

殷荣江告诉笔者，跑马过程中最大的挑战是自身的注意力很容易受外界干扰。为此，他也找到了一个适合自己的跑马技巧，那就是跟着跑道上比自己强的选手，就不容易分神。

“我所理解的马拉松体育精神就是坚持不懈，在无数个想要放弃的时刻咬牙坚持，就能迎来一片艳阳天。”在跑道上奔跑的日子，殷荣江觉得自己变得更加坚强，浑身充满干劲。每次在工作和生活中遇到困难时，殷荣江都会想起自己在比赛时咬紧牙关冲刺终点的样子。殷荣江说：“在赛场上，每一次精疲力竭时，我都能坚持搏一把，现实生活中又有什么坎是跨不过去的呢？”（徐欢）