“‘迁马’·跑在水美酒乡”系列报道 | 王杰：相约“迁马”，突破自我

“这个春节假期，我坚持跑步，为即将到来的‘迁马’做准备！”2月24日上午，在市区古黄河水景公园，市民王杰迎风奔跑。

王杰告诉记者，他是从2024年开始接触马拉松运动的。“今年我已经50岁了。前几年总觉得生活平淡，少了点激情。自从接触马拉松之后，我感觉生活又重新变得精彩起来！”王杰说，学生时代，他就有过跑步参赛的经历，如今再次踏上赛道，他找回了当年的热血。

2024年，王杰前往徐州参加了人生中的第一场马拉松比赛，最终以1小时46分钟的成绩顺利完成“半马”项目。“冲过终点线的那一刻，成就感油然而生，也正是这份成就感，让我下定了继续坚持这项运动的决心。”王杰说。

2025年，王杰站上“迁马”赛道，首次挑战“全马”项目。最终，他以3小时46分钟的成绩顺利完赛。“对我来说，全程马拉松项目很有吸引力，也极具挑战性。我抱着试一试的心态去参与，没想到顺利完赛了。”王杰说。

王杰告诉记者，相比“半马”，“全马”对跑者的体能、耐力和意志力要求更高，赛前必须做好充分准备。回顾参赛历程，他也有过挫折。“我记得有一次报名参加外地的全程马拉松比赛，因为赛前准备不够充分，途中出现了腿抽筋的情况，最终耗时4个多小时才完赛。这次经历让我明白，比赛中必须保持平稳节奏，盲目冲刺只会半途而废。”王杰说，近期，他一直保持着良好的备赛状态，每天坚持跑步15公里以上。

作为土生土长的宿迁人，王杰对家乡的赛道情有独钟。谈及今年“迁马”目标，王杰信心满满。“今年，我的家人也会在现场为我加油助威，我希望在‘家门口’的赛道上突破自我，将‘全马’成绩提升至3小时40分钟！”王杰说，今年，他还计划参加2场至3场马拉松赛事，在不断奔跑中超越自我，拓宽人生的边界。（记者 朱婉菁）