康复训练讲座+趣味运动！助残温情在这里涌动

今年5月18日是第35个全国助残日。为了向残疾人普及康复训练知识，丰富他们的业余生活，5月16日上午，宿迁市残疾人联合会、宿迁市乐助社会工作服务中心联合宿城区幸福街道阅湖社区，举办了“健行康复 点亮未来”体育康复训练赋能活动。30余名残疾人及家属相聚阅湖社区，在专业指导与趣味互动中，开启了一段温馨的康复之旅。

活动现场，志愿者化身康复训练导师，围绕康复训练的意义、基础体育康复训练方法、日常康复训练注意事项等内容，带来了一场“干货”满满的康复训练知识讲座。在讲解过程中，志愿者着重强调康复训练需遵循循序渐进的原则，提醒大家根据自身身体状况，合理安排训练强度与时长，避免过度训练造成损伤。

随后的趣味运动环节迅速点燃了现场气氛。投沙包、掷飞镖、趣味运球等简单易操作的项目，吸引了众人踊跃参与。在志愿者的贴心协助下，大家专注地瞄准、投掷，用实力赢得了毛巾、抽纸等奖品。

“我投中5环啦！”肢体残疾居民朱先生在志愿者的帮助下完成挑战，现场响起热烈的掌声。在轻松愉快的氛围中，大家不仅锻炼了肢体协调性，还在相互鼓励中感受到了平等参与的快乐与社会的温暖。

“对残疾人来说，康复训练不仅是身体技能的修复，更是心灵的治愈。”宿迁市乐助社会工作服务中心负责人马旋表示，此次活动将专业康复资源下沉社区，实现了知识普及与信心提升的双重目标。未来，该组织将持续开展“康复服务进社区”系列活动，让更多残疾人在家门口获得科学指导与社会支持，帮助他们以积极乐观的心态融入社会，拥抱美好生活。（记者 杨芹 周妮）