“迁马”·跑在水美酒乡｜吴冬梅：奋力跑出人生新节奏

在很多人的印象中，50岁的生活或许是平静而安稳的。然而，宿迁市实验小学幼儿园老师吴冬梅却用自己的方式，为这个年龄段赋予了全新的活力与可能。

3月18日傍晚，吴冬梅在幼儿园进一步完善春季亲子运动会的策划方案，然后计划前往市区古黄河水景公园进行跑步训练。回想起与马拉松的初次邂逅，吴冬梅说：“当时看到马拉松比赛，心里就特别激动，觉得这是一件特别酷的事情，自己也想试试。”那是2023年，一颗好奇与向往的种子在吴冬梅的心里种下。

第二年，吴冬梅鼓起勇气报名欢乐跑，却遗憾地未中签。“没中签我也去了现场，看着那些选手们奔跑，我就告诉自己，下次一定要站在这个赛道上。”她坚定地说。

为了备战2025京东宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛（宿迁站），从去年夏天开始，吴冬梅便为自己制定了严格的跑步计划。刚开始时，她觉得自己的双腿像灌了铅一样沉重，呼吸也急促得难受。“那时候真的觉得好难，每跑一步都在挑战自己的极限，但我告诉自己，一定要坚持。”吴冬梅说。

随着时间的推移，吴冬梅的努力开始有了回报。她逐渐增加跑步的距离，从1公里到3公里，再到5公里，每一次突破都是一次自我超越。“有一次刚拔完牙，嘴里还疼得厉害，但我还是坚持出门跑步，我不想因为这点困难就放弃。”吴冬梅说。

“跑步不仅让我的身体越来越健康，还带来了意想不到的改变。”吴冬梅说，“现在我变得更加开朗、更加自信了，每天都感觉特别快乐和充实。因为我知道，马拉松的魅力并不在于终点的荣耀，而在于过程中的坚持与努力。”

在2025京东宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛（宿迁站）报名时，吴冬梅最想尝试的是“半马”，但因为工作安排，她只报名了欢乐跑。

“无论处于人生的哪个阶段，年龄都不应成为束缚我们的枷锁。2025‘迁马’即将开跑，希望每一个人都能在马拉松赛道以及人生赛道上，跑出属于自己的精彩。”吴冬梅说。（记者 臧子青）