中医文化进校园 健康成长伴我行

宿迁网讯 “两脚并拢站立；双臂自然垂于身体两侧；身体保持正直，目光向前……”9月10日下午，在宿豫区庐山路幼儿园，部分师生在宿迁市中医院医生的指导下，伴随着悦耳的音乐，正集体练习八段锦。身体向右倾斜、向左旋转、摇头、翻掌向上、双手捧抱、呼气弯腰……他们动作流畅而连贯，张弛有度。

活动中，该院医生带着孩子们开启了一场制作香囊的手工盛宴。“来来来，小朋友们，把你们的香囊小包打开，把那些中药材装进去……”热闹的制作现场，医生把制作香囊所需的中药材和香囊包等材料分发给每个孩子，并耐心地向他们讲解了制作香囊的步骤和需要注意的小细节。孩子们兴奋地把各种中草药塞进小香囊袋里，制作出一个个五彩缤纷的香囊。最后，孩子们把这些香囊作为教师节的礼物送给老师，现场洋溢着欢声笑语。

宿迁市中医院的医生们还变身养生达人，为老师们带来了一场精彩纷呈的中医养生盛宴。该院医生详细讲解了十二时辰养生、失眠的中医调理等内容。老师们现场体验了中医按摩、刮痧。医生们还根据每位老师的独特体质，量身定制了保健小贴士。

“特别感谢宿迁市中医院的医生们，他们不仅让孩子们近距离感受中医文化的魅力，还教会了我们老师如何调整生活和饮食，保持健康活力！”宿豫区庐山路幼儿园老师王茜仪说。（夏天）