高温天气缓解，本周要防范“退烧雨”伴强对流

 8月12日，咱们迎来了新的一周，记者从宿迁市气象部门获悉，本周要“退烧”，8月14日至16日，高温强度有所减弱。需要提醒大家的是，本周我市分散性雷阵雨将增多，降水期间需关注短时强降水、雷暴大风等强对流天气，外出记得带好雨具。

宿迁市将退出高温“群聊”

8月11日19时43分，我市变更发布高温黄色预警信号：12日宿城区、宿豫区、市湖滨新区、宿迁经开区、市洋河新区、苏宿工业园区、沭阳县、泗阳县、泗洪县的乡镇（街道）最高气温仍升至35℃以上。对此，需要提醒大家的是，政府及相关部门按照职责做好防暑降温准备工作；午后尽量减少户外活动；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应采取必要的防护措施。

记者了解到，目前在我国内蒙古和东北地区有冷涡活动，未来几天冷涡后部的冷空气将与西南暖湿气流交汇，使江南、华南等地降水增多，南方高温范围会缩小、强度减弱。

根据宿迁市气象部门一周天气预报，本周周一天气晴好，周二至周日多分散性雷阵雨，降雨期间可能伴有雷电、局地短时强降水和雷暴大风等强对流天气，周一、周二高温持续，最高气温36℃，周三至周日大部分地区最高气温33℃。

持续晴热天气里为何还会下雨

本周天气舞台十分热闹，为何高温之下，还会频发强对流天气呢？

记者从宿迁市气象部门了解到，在夏季，晴热天气和雷雨往往接连出现，这是因为夏天的高温让大气能量不断积聚，此时大气一旦遇到冷空气就极易被“点燃”，这样白天大气积攒的能量短时间内被释放出来，激烈的对流天气就出现了，而且往往白天温度越高，对流越激烈。但等能量释放完，强对流天气就结束了，所以来也匆匆，去也匆匆。据了解，与高温一样，强对流天气也是夏季的“常客”。随着夏季到来，我国受冷空气影响减弱，暖湿气流不断增强，可以北上至更北的地方。因此，长江流域一带、华北和东北，都会成为强对流天气频发区域。

那么，究竟什么是强对流天气？在气象学上，它是指发生突然、演变剧烈、破坏力极强的对流性灾害天气，常伴有雷电、强降水、冰雹、大风、龙卷风等天气现象。

目前，我国在强对流天气发生前期会发出预警，国家级强对流天气预警标准自低至高分为蓝色、黄色、橙色三级。预警级别根据雷暴大风和冰雹的级别、短时强降水强度确定，预警发出的判别时间和空间尺度为：预计未来24小时3个及以上相邻省（区、市）部分地区将出现强对流天气。

遇到强对流天气该如何防范

在户外遇到强降水时，大家该如何应对？记者从宿迁市气象部门了解到，大家首先要远离井盖、下水道等地；其次要避开“狭管效应”影响，远离高层建筑之间的狭长通道。如果此时还伴有冰雹出现，则应寻找遮挡物，迅速进入室内或到坚固的遮挡物下躲避；如没有合适的遮挡物，那么背着风蹲下，双手抱头，保护头部、胸与腹部不受到袭击，并注意远离窗户等玻璃制品。

如果是在开车时遇到强对流天气，又该怎么办？据了解，人们在遇到短时强降水天气，行车不进隧道，遇到涵洞、隧道、低洼地及立交桥下等不明积水路段应绕行。遇到龙卷风，此时若待在车里，要开车向相反方向躲避；或立即离开汽车，到低洼地躲避。

如果是在家中遭遇强对流天气，大家务必远离门、窗和房屋的外围墙壁，躲到与大风移动方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下，地下室或半地下室是躲避大风最安全的地方。若有雷雨，严禁使用与太阳能热水器连通的取水装置，不要靠近树木、金属门窗等。（记者 王艳珅）