高温预警！宿迁本周持续“热辣辣”

受今年第3号台风“格美”外围影响，宿迁前几天风力较大，高温有所缓解。7月29日，记者从宿迁市气象部门获悉，本周高温天气卷土重来，最高气温将达38℃。

新一轮高温天气来袭

刚刚过去的一周，受台风影响，我市大部分地区出现分散性阵雨或雷雨。台风前脚刚走，高温就无缝衔接。

记者从宿迁市气象部门获悉，7月28日17时22分，我市发布高温黄色预警信号：预计7月29日至7月31日宿城区、宿豫区、市湖滨新区、宿迁经开区、市洋河新区、苏宿工业园区、沭阳县、泗阳县、泗洪县的乡（镇、街道）连续三天最高气温将达35℃以上，部分地区最高气温37℃左右。

总体来看，本周我市受“副高”控制，以晴热高温天气为主，将出现持续的35℃至38℃高温天气，其中，周末高温强度最大。另外，周三夜间至周六多雷阵雨天气，并可能伴有局地短时强降水和雷暴大风等强对流天气。

高温天气谨防中暑

本周宿迁的小伙伴要面对持续的高温天气，对此，宿迁市疾控中心提醒大家谨防中暑。据了解，中暑是指在高温环境下，人体失去过多水分和电解质引起的一种疾病。其引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、昏厥、意识障碍等。中暑可分为先兆、轻度和重症中暑三类。

宿迁市疾控中心工作人员称，如果出现中暑先兆症状或轻度中暑，要尽快到阴凉的地方休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化，并可饮用淡盐水、绿豆汤等进行补水。同时，服用藿香正气水等防暑降温药物。如果出现肌肉痉挛，除了上面提到的处置措施，还要适当补充含盐或电解质的饮料。如果出现皮肤灼热、意识模糊、言语不清、昏迷等症状，要即刻就医或呼叫救护车。（记者 王艳珅）