“打铁”要趁热！来场速度与耐力的较量

由游泳、骑行、跑步组成的铁人三项运动被称为挑战人类体能与意志力极限的运动。近年来，铁人三项运动被越来越多的人熟知与喜爱，各地铁人三项运动赛事如雨后春笋般不断涌现。在宿迁，也有一些喜欢铁人三项运动的运动达人，近日，我们一起走近这群热爱“打铁”的朋友，感受他们在铁人三项运动中收获的乐趣与满足。

挑战自我，“打铁”还需自身硬

当下，虽然天气炎热，但家住宿城区的运动爱好者马志强仍每天坚持运动，跑步、游泳、骑行是他最喜欢的运动项目，生活中，马志强喜欢将这些运动项目组合在一起，不断挑战自己的极限。

“去年，我去了连云港、威海、徐州等地参加了5场铁人三项运动比赛，每次比赛都尽力地去完成了，我的成绩也在不断进步，这让我感到非常有成就感。”马志强今年45岁，去年开始接触铁人三项运动，便爱上了这种充满挑战的运动形式，每天保持运动习惯，只为站上赛道一展风采、实现突破。

马志强告诉记者，铁人三项运动非常考验人的体力和意志，近年来，逐渐从小众运动中“出圈”，非常受人青睐，很多城市都会举办相关比赛，宿迁也有很多铁人三项运动爱好者会组团参加。

“我第一次参加铁人三项运动比赛是在连云港，先是游泳，接着骑行，最后跑步冲到终点。在不同的场景中，和大家展开较量，这非常有趣，我在那场比赛中得到了第九名，比赛结束后，虽然浑身筋疲力尽，但是我真的感到很开心。”马志强说，在比赛中，他也发现了自己的短板所在，他游泳和骑行的实力都很强，只有跑步的速度提不上来，此后，他开始通过练习跑步来提升自己。

努力总不会被辜负，在之后的比赛中，马志强明显感觉自己实力提升了不少，又是在连云港的一场铁人三项运动比赛中，他以第二名的成绩完成了比赛。“一些铁人三项运动爱好者将这项运动称为‘打铁’，我觉得非常形象，今年各地还有很多铁人三项运动比赛等着我去参加，我会做好准备，争取以最好的姿态踏上赛道，到更多的城市去‘打铁’！”马志强说。

追风逐浪，在山水间进行运动

6月14日上午6时许，在宿迁古黄河水景公园，市民鲁晓伟迎着晨光奔跑在步道上。“近期，我要去外地参加一场铁人三项运动比赛，最近一直忙着备赛，希望这次比赛能够发挥出最好的水平，取得满意的成绩！”鲁晓伟笑着说。

今年38岁的鲁晓伟来自山东省，2012年来到宿迁发展。“自小我身体不是很好，个头也比较矮。上了高中，我接触到了篮球，就爱上了这项运动，一直坚持到大学毕业，可能是长期打篮球的原因，我的身体素质变强了，这让我感觉到运动可以增强体质。”鲁晓伟说。

来到宿迁后，骑行成了鲁晓伟锻炼身体的方式。此外，他还经常游泳、跑步。2020年，鲁晓伟参加了在宿迁举办的2020第八届中国生态四项公开赛。“在此之前我就接触过铁人三项运动，所以对这场比赛很感兴趣，在朋友的劝说下，我便和朋友一起报名了这场比赛。比赛前我非常紧张，但是令我没想到的是，我取得的最终成绩还不错，在2020第八届中国生态四项公开赛中，我获得了男子个人组（18-35岁）组第七名，这也给了我继续铁人三项运动的动力。”鲁晓伟回忆道。

鲁晓伟告诉记者，铁人三项运动是“勇敢者的运动”。“参赛者需要一鼓作气接续完成游泳、骑行、跑步，这不仅是速度和技巧的比拼，更是对体能和意志力的考验。”鲁晓伟说，由于铁人三项运动比赛是在自然环境中进行，在美丽的山水间完成比赛，也让这项运动更具魅力。

“第一次参加完铁人三项运动比赛后，我告诉自己以后再也不报名了，但是一想到这是充满挑战、激情的比赛，我又不由自主地想加入，这两年，我前往徐州、连云港等地参加了多场铁人三项运动比赛，也取得了一些好的名次。”鲁晓伟说，在他的带动下，他的孩子也经常和他一同运动，未来，如果孩子也对铁人三项运动感兴趣，他也会陪着孩子在比赛中挑战自我。

生命在于运动，继续追寻“打铁”人生

“在宿迁，喜欢骑行、游泳、跑步的人有很多，但是将这些运动项目组合起来，难度就会提升很多，能够完成挑战的人并不多。”6月16日，59岁的市民孙军通过手机观看了一场在徐州开展的铁人三项运动比赛，直播画面中，他看到几个熟悉的身影，来自宿迁的几位运动爱好者也参与其中，并且取得了不错的成绩，这让孙军感到十分开心。

孙军告诉记者，作为运动爱好者，他也参加过多场铁人三项运动比赛，可惜最近他在上班途中受了伤，错过了一些比赛，这让孙军感到有些低落，不过他心中也期待着，希望自己早日恢复健康，继续运动，在赛场上展示个人风采。

“我喜欢游泳、跑步很多年了，最近几年还爱上了骑行，身边就有朋友建议我尝试参加铁人三项运动比赛，在简单进行了解后，我一下对这种运动形式产生了兴趣。”2023年，孙军前往黑龙江参加了人生中首场铁人三项运动比赛，那场比赛让他至今难忘。

“先游泳，再骑行，最后跑步，每完成一个项目，就要立马开展下个新项目，我第一次参加铁人三项运动比赛，感觉比赛节奏很难适应，因为项目比较多，会有手忙脚乱的感觉，这种时候只能调整好心态，慢慢去适应。”孙军说，此后，自己也开始多加训练，取得了明显进步，在之后参加的几场铁人三项运动比赛中发挥得较为出色，他对此感到非常满意。

“生命在于运动，最近一段时间，我身体恢复得不错，等到恢复健康后，我会继续积极参加各地举办的铁人三项运动比赛，不断挑战极限，超越自我。”孙军说。（记者 颜靖尧 朱婉菁）