西安：一场“银发马拉松”成邻里黏合剂健康加油站

新华社西安11月10日电（记者张晨俊、郑昕）“加油！”“加油！”在楼上楼下一浪高过一浪的助威声中，满头银发的老人们健步徐行、走街过户，让一场社区里的“银发马拉松”成为和谐邻里的黏合剂、强健身心的加油站。

陕西是本年度“双11”全国老年人健步走大联动活动的三大主会场之一。为了响应这一属于老年人的体育活动，以体育运动的方式展现当代老年人风采，西安市雁塔区的馨苑社区与馨苑西社区携手，在10日上午举办了一场别开生面的“马拉松赛”。在儿孙、亲友的助威之下，当地150多名六十岁以上的老年人参加竞逐。全程约3公里的赛道均在小区内，并模仿正规马拉松赛设置了多个马拉松打卡点以及物资补给站，现场还有社区卫生站的医护人员为参赛者保驾护航。

“老人们沿着指定路线疾行慢走，在比赛中感受运动带来的愉悦，结伴而行还能增进彼此感情。”社区党建指导员桑琪告诉记者，这场社区里的“银发马拉松”既促进了老年人的身体健康、丰富了老年人的精神生活，又有利于和谐社区的建设。

“参加这场马拉松，给我们老年人带来了很多乐趣。”现年68岁的居民闫新社表示，在这场比赛里，他与同龄人一起彰显了老有所为、老有所乐，也为更多人传递了积极向上的生活态度。

西安市雁塔区文化和旅游体育局副局长高庆告诉记者，北方气温渐凉，老年人的身心健康尤其受到关注。通过举办一场人们喜闻乐见、活动量适宜的体育活动，有助于帮助老年人强健体魄、和谐邻里。“我们计划未来组织推广更多适合中老年人的健身活动，提供科学健身方法与途径，满足广大‘银发族’的健身需求。”他说。