新闻热线:0527-84389593
首页 > 健康 > 健康提醒 > 正文
收下这份女性手册 “抗癌”有帮助

收下这份女性手册 “抗癌”有帮助

在“三八”妇女节来临之际,记者根据《重庆市2017新发恶性肿瘤登记报告》,梳理了重庆女性最高发的十大肿瘤,并专访多位肿瘤专家,一一解读如何预防这些女性高发癌症。

肺癌,女性发病率每万人约4.56人

预防:远离二手烟,避免厨房油烟

重庆市肿瘤医院胸部肿瘤中心主任江跃全建议,做饭时,最好戴上口罩,少用爆炒、煎炸等油烟大的方式做菜,同时注意厨房通风。

乳腺癌,女性发病率每万人约3.04人

预防:20岁起每月进行一次乳房自检

重庆市肿瘤医院乳腺肿瘤中心主任曾晓华建议,从20岁开始,女性最好每月进行一次乳房自检,日期可选择月经来潮后9~11天。

结直肠癌,发病率每万人约2.27人

预防:低脂饮食,多吃水果蔬菜

重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师张寿儒建议,平日要低脂饮食,少吃辛辣食物,避免烟熏、烧烤类食物的摄入,多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物。

宫颈癌,女性每万人发病率约1.87人

预防:接种HPV疫苗

重庆市肿瘤医院妇科肿瘤中心学科带头人周琦教授表示,接种HPV疫苗是预防宫颈癌的重要手段。

肝癌,女性每万人发病率约1.59人

预防:戒烟酒、不熬夜、饮食清淡

重庆市肿瘤医院肝胆外科主任医师李庆东建议,预防肝癌,除了戒酒戒烟外,不晚睡、不熬夜,饮食尽量清淡,多运动锻炼。

胃癌,女性每万人发病率约1.19人

预防:高危人群每年做一次胃镜检查

重庆市肿瘤医院消化内科主任陈伟庆建议,高危人群每半年或每年做一次胃镜检查。此外,应多运动锻炼,保持心情愉悦。

甲状腺癌,每万人发病率约1.07人

预防:平时可以在家进行自查

重庆市肿瘤医院头颈外科主任周晓红建议,每年做一次甲状腺彩超检查,有家族史的人群缩减到半年一次。

食管癌,女性每万人发病率约1.05人

预防:饮食切忌快、烫、辣

重庆市肿瘤医院胸部肿瘤中心主任江跃全建议,不要吃得过烫、过快,不要吃得过于辛辣,不吃霉变、烟熏食物等,并定期上医院做内镜检查,确诊食道有无病变。

卵巢癌,女性每万人发病率约0.72人

预防:35岁以上女性定期妇检

重庆市肿瘤医院妇科肿瘤科李蓉建议,进行基因检测,35岁以上的女性定期(半年左右一次)作妇科检查,检查项目包括盆腔彩超、宫颈细胞学检查、HPV等检测。

子宫体癌,每万人发病率约0.69人

预防:不要乱用雌激素

重庆市肿瘤医院妇瘤科主任王冬提醒,千万不要乱吃雌激素。滥用雌激素,可能导致内分泌失调,以及子宫内肿瘤的发生。(重庆晨报·上游新闻记者 石亨)

  文章来源: 重庆晨报     责任编辑:董阿慧  复制网址 打印 收藏   
相关新闻
微博达人
版权声明
      宿迁报业传媒集团旗下媒体宿迁日报、宿迁晚报、 宿迁网所发表之文章与图片,受《中华人民共和国著作权法》的保护,未经书面许可不得转载。 部分网站的侵权行为,如擅自转载、更改消息来源以及抄袭等,宿迁报业传媒集团及其旗下媒体已经委托有关部门收集相关证据。 本站部分资源来自网络,如有侵犯您的版权及其他权益,请及时与我们联系,我们将核实情况后进行相关删除!
民生新闻
拉呱社区
精彩视频
宿迁要闻
新闻排行
热帖推荐
图片新闻
宿迁开放大学招生办公室
宿迁报业传媒集团简介 | 关于宿迁网 | 报纸广告服务 | 网络广告服务 | 联系方式 | 版权声明
苏B2-20090138 苏新网备2006023 苏ICP备10105892号-1 版权为 宿迁网 www.sq1996.com 所有 未经同意不得复制或镜像
宿迁网 2001-2012 联系方式:0527-84389590
主管:宿迁市委宣传部 主办:宿迁日报社
法律顾问:江苏钟山明镜律师事务所宿迁分所 胡剑桥 电话:15151138888