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最近,李大爷经常觉得胸闷、气短、乏力。超声检查显示,他的颈动脉处有两个比较明显的斑块,多处血管腔不同程度出现狭窄和硬化。李大爷问医生:“既然血管堵了,能不能往里打点药溶解掉?现在医疗技术这么先进,斑块不能直接吸出来吗?” [详情]
9月24日 10:50
人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,重者可引起中毒甚至癌变。因此,秋日应经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。 [详情]
9月24日 10:49
编者按:当前,很多人减肥都对“碳水”敬而远之,提倡“0碳水”、“低碳水”等多种减肥模式。“碳水”又称碳水化合物,是人体必需的营养素之一,与大家的身体健康息息相关,怎样科学吃“碳水”,让我们来了解一下吧![详情]
9月24日 10:47
睡不好,睡不着,有什么简单的、不用吃药就能有个甜觉的好办法?有两项研究支招:盖的毛毯厚一点,或者睡前洗个热水澡,就可以睡个好觉啦! [详情]
9月24日 9:11
秋高气爽去登山 这些健康常识要注意![详情]
9月24日 9:09
刚刚过去的全国“9·15”减盐周,你关注了吗?减盐也进入了“5G”时代。这里“5G”指的是:每人每天只要5克盐,以帮助改善血压、降低心脏病和中风的患病风险。但我们大部分国人的每日食盐摄入量是建议量的两倍还多。“吃的盐比走的路还多”,从健康角度讲,还真不是什么好事。今天,北京市疾控中心慢性病防治所的专家就来跟大家分享控制高“盐”值的小妙招。[详情]
9月23日 10:08
9月21日记者获悉,华南应用微生物国家重点实验室、广东省科学院微生物研究所研究员谢黎炜团队联合南方医科大学珠江医院内分泌代谢科教授陈宏、孙嘉研究发现了影响低碳水化合物饮食(LCD)减重效果的决定因素。该研究论文在《微生物波谱》杂志上发表。 [详情]
9月23日 10:06
秋分饮食养生有讲究 滋阴润燥有三“宝”[详情]
9月23日 10:06
中秋节里不少民俗活动都蕴含养生保健的寓意,在感受浓蕴中秋节文化的同时大家也不忘养生哦。 [详情]
9月23日 10:03
“这种病初起没有特别不舒服的症状,所以很多人不会在意!”江苏省中医院肾科主任何伟明告诉记者,慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”,此类患者一旦出现了明显的不适症状,往往就很严重了。近期,在何伟明的门诊就有不少所谓“没有症状”的患者,因为查出肾功能不全而被收住入院。 [详情]
9月23日 10:01
随着社会的进步和生活水平的提高,人们的口腔保健意识也越来越强,市面上各类护齿的牙刷、牙膏产品层出不穷,刷牙也十分认真讲究。专家提醒:刷牙不是万能的,好好对待您的每一颗牙齿,需要从定期洗牙开始。 [详情]
9月23日 10:00
护眼、减肥、强身体!这份科学运动指南,你家孩子也需要[详情]
9月22日 9:42
药物可谓是把“双刃剑”,在治疗疾病的同时,也可致病!除了可引起全身性的不良反应,也可能是局部的。比如,一些药物常规使用时,可能会给我们带来一些口腔问题,诱发口腔溃疡及口腔炎症、导致牙龈增生和牙周炎、引起口腔金属异味,甚至味觉发生改变。南京市口腔医院药学部主管药师吴萌萌提醒,对于这些药物诱发的口腔疾病,大家应予以重视。 [详情]
9月22日 9:36
出汗是一种再正常不过的生理现象,如天气热或者大量运动时的人体自然而然会出汗。不过,今天我们聊的出汗是别人微热他出汗,别人小汗他大汗,别人大汗他像水洗的一样,且并不觉得疲劳倦怠,像这种异于常人的出汗状态,一般被认为是身体发“虚”的表现。但其实,这一般并不是“虚”,而是“热”和“湿”。 [详情]
9月22日 9:34
中秋佳节,家人团圆、走亲访友、赏月饮酒、分享月饼……随着一轮又一轮的聚会聚餐,如果饮食不注意,有可能会患上“节后综合征”。人民网记者采访了四川省人民医院营养科主治医师余雪梅,为大家支招,把好美食关,健康过中秋。[详情]
9月22日 9:33
运动对于我们的身体而言,更像一把双刃剑,掌握好了,它可以帮你提高免疫力;掌握不当,则可能被伤到。运动对免疫功能的影响与运动强度、运动时间、运动频率、运动量等因素有关。[详情]
9月18日 18:06
相信你也听到过妈妈的唠叨:“多吃点水果蔬菜补充维生素。”可是现代人生活节奏快,花时间购买、清洗、烹调,不如吃几片维生素片来得方便。所以,在这个全民养生的年代,除了保温杯泡枸杞,服用各类维生素片也受到很多中老年人甚至年轻人的追捧。 [详情]
9月18日 15:08
有人认为饭后应该不能马上运动,安静休息才是养生之道。不过,也有人认为饭后立马运动有助于消化,防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动?专家说了,饭后做这几项运动,不仅不能消食儿,还容易引起胃下垂。[详情]
9月18日 15:04
近年来,蛋白粉作为一种营养补充剂,越来越受到广大消费者的追捧,在健身人士中甚至一度成为人人必备的“增肌”食品。那么,蛋白粉到底是什么?是不是所有人都可以吃呢? [详情]
9月18日 15:02
近期,有媒体报道称,知乎月饼疑似因代工厂用麦芽糖醇代糖过多,导致一些食客出现腹泻。麦芽糖醇在很多食品的配料表中都可以看到,为什么会出现食用后腹泻的情况?用糖醇替代蔗糖制作的低糖、无糖月饼还能吃吗?带着这些疑问,人民网记者邀请营养专家,为消费者揭秘“健康月饼”真相! [详情]
9月18日 15:00
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